Maliny są bogatym źródłem witaminy C i magnezu, a dodatkowo mają bardzo niską zawartość cukru. Świetnie nadają się na dżemy, syropy, herbatki, czy dodatki do jogurtów. Większość mrożonych owoców poddawana jest głębokiemu mrożeniu tuż po zbiorach. Są one zupełnie dojrzałe więc pełne witamin, minerałów i antyoksydantów.